缶詰はお酒の友

缶詰はお酒の友。

しばらく肉食の生活が続くとお魚や野菜が食べたくなるもんです。
これは人間の本能レベルで沿う感じると思う。
獣肉では摂取しにくい栄養素もたくさんあるでしょうから。

でも一人暮らしだとどうしてもお魚を食べる機会がすくなくなりますよね。
うちのマンションも魚焼き用のグリルがついているんですけど、一度も使ったこと無い・・・
なんか掃除も大変だっていうし、フライパンで作れる料理しか作ってきませんでした。

そろそろ太りやすい年齢にもなってきたので、魚を積極的にとっていきたいと思っているのですが、料理は難しそう。。
ということでお手軽な缶詰という選択に！！
スーパーの缶詰コーナーなんて久しくいってませんでしたが、超充実しているじゃあないですか！？

鯖缶からいわし、さんままで普段食べない青魚の缶詰が充実しています。
赤貝の缶詰とかもあって、これはお酒のアテに良さ気！

しばらく缶詰漬けの生活が続きそうです。。
一缶100円前後で買えるってのもコストパフォーマンス抜群でうれしいところ。

日持ちするから非常食用としても活躍しそう。